Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3143 kcal
|
Fett: 145,65g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 343,04g.
Frühstück: DM Bio Mandelmus Braun, Ener Bio Cranberries, Hirse, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Honig, Butter, Milbona Butterkäse, Sauerteigbrot, Weizenbrötchen. Abendessen: Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Dr. Oetker Frische Hefe, Wasser, Salz, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Edeka Bio Camembert, Birnen, Honig, Senf, Walnüsse. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyLu912's Gewichtsverlauf
|