Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 134,01g | Eiw: 107,03g | Kohlh: 140,09g.
Mittagessen: Leichter Genuss Frischkäse Light, Penny Markt Geflügel Mortadella, Larsen Zarte Heringsfilets in Tomatensauce, Penny Markt Sonnen Mais, Nadler Russisch Ei, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Dönerteller. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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