Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3317 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 228,96g | Kohlh: 424,14g.
Frühstück: Knusperone Haferflocken Extrazart, Sweet Valley Heidelbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Mittagessen: Landgut Feines Hühnerfilet, Rote Paprika, Basmati-Reis. Abendessen: SPAR Blattspinat, Hofer Toastbrot, Ei, Milfina Mozzarella Gerieben. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären, Nestle Cini Minis, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate, Kiwi, Banane, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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