Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 209,20g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko Balance, Wasser, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Hofmaier Schinkenwurst, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Kartoffelecken, Pilzpfanne, Mike Mitchell's American Sandwich Weizen. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Joghurtdrink - Pfirsich, Mon Chéri Mon Chéri, Krombacher Pils Alkoholfrei, Kaffee, GutBio Karotten, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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