Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 149,38g.
Frühstück: Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Gut Ponholz Kochschinken, Aldi Dreisaatbrot, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Almare Alaska Seelachs, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Bio Rapsöl. Abendessen: Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönen guten Morgen, es läuft ja prima gerade. Herzlichen Glückwunsch dazu und meinen Respekt
03 Feb 21 vom Mitglied: Ralle 72
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Guten Morgen und 😊Dankeschön ☕☕☕
03 Feb 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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