Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 77,92g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 110,57g.
Frühstück: Окей Банан, Жареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Сливочные. Mittagessen: Акашево Холодец Куриный , Балтийский берег Форель Слабосолёная, Grovo Яичный Белок, Телятина Отварная, Борщ, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Окей Судак Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Рататуй. Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Nestle Кит Кат Мини. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|