Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, DM Bio Dinkel Gepufft, Weintrauben, Äpfel. Mittagessen: Iglo Gartengemüse , Schinkennudeln. Abendessen: Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g), Gurke (Geschält), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Cocktailtomaten, Fol Epi Classic, Buko Toskana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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