Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
108,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 80,66g | Eiw: 118,97g | Kohlh: 292,51g.
Frühstück: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Butter, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Mischkornbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Lift Apfelschorle (Flashe), Banane, Kölln Haferflocken (40g), Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Orangen, Dr. Oetker Milchreis . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|