Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 77,02g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 203,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Коркунов Конфета, Сладкая Булочка, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Картофельное Пюре, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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