Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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47 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 33,70g.
Mittagessen: 雞胸肉, 玉米筍, 茄子, 香菇, 櫛瓜, 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 南瓜, 豌豆, 茭白, 娃娃菜, 高麗菜, 杏鲍菇. Abendessen: 全聯 牛番茄, 吳郭魚, 豬舌, 毛豆, 杏鲍菇, Happy Cow 低脂起司片, 雞蛋, 腰果, 核桃, 茼蒿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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