Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1179 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 109,09g | Kohlh: 63,98g.
Frühstück: Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Abendessen: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Glory Foods Sweet Potato Casserole, Kirkland Signature Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Wegmans Lemon Tart. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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