Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 85,15g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 251,66g.
Frühstück: American Sandwich Vollkorn, Exquisa Balance 5%, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Honig. Mittagessen: Banane, McDonald's Apfeltasche, McDonald's McRib. Abendessen: Dattel, Hela Hamburgersoße, Ketchup, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Milbona Quark Magerstufe, Rinderhackfleisch, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Helle30's Gewichtsverlauf
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