Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
134,2 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 59,16g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 153,66g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Aldi High Protein Milch. Mittagessen: Ritter Sport Erdbeer Joghurt. Abendessen: Hochland Allgäuer Scheiben, Weight Watchers Brotaufstrich, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Aldi High Protein Milch, Clementinen. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
|