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BS 119
Temp 95.8
O2 99, 62p
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62,8 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 100,41g.
Frühstück: Kroger Red Lentils, Great Value Beef Broth, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Chicken Broth (Home Recipe). Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cabbage Soup, Cucumber, Green String Beans, Cauliflower, Radish, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Celery, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Abendessen: Pork Fried Rice, Brussels Sprouts, Bacon, Green String Beans, Salmon. Snacks/Sonstiges: Marble Rye and Pumpernickel Bread, Cabbage with Meat Soup, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Prince of Peace 100% Natural Ginger Candy, Chicken Skin. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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