Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 138,15g.
Frühstück: Aldi Bio Karottensaft. Mittagessen: Aldi Bio Chia Samen, Zucchini, Milfina Joghurt Türkischer Art. Abendessen: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Karottensaft, Orangen (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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