Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2013
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 92,87g.
Frühstück: Nutella Nutella, Viva Vital Quarkcreme mit Magermilchjoghurt, Fruchtcocktail oder Gemisch, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Leicht, Gourmet Salami, Knäckebrot Mjölk, Buttella Sonnenblumen Öl, Kühne Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Hühnchen. Abendessen: Grafschafter Vollkorntoast, Becel Leicht, Aoste Luftgetrockneter Schinken, Kürbissuppe, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Bofrost Däumling Vanille. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Grashüpfer's Gewichtsverlauf
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