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Kann es nicht nachvollziehen - hoffe, morgen wird es wieder besser aussehen -
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 68,98g.
Frühstück: Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Mittagessen: Weizenbrötchen, Halbes Hähnchen. Abendessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Knorr Cremige Champignonsuppe. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, sind nur gramm, verschwinden wieder.🙋♀️☕
02 Feb 21 vom Mitglied: schnorra
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sind doch normale Schwankungen ... hab heute auch 100g +
02 Feb 21 vom Mitglied: Jul-chen
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Gute Einstellung 👍🏻
Solche Schwankungen sind normal 😊
02 Feb 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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