Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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105,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Pirkka Monivitamiini, Snellman Meetvursti, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deer Meat (Cooked, Roasted), French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen, Oven-Heated) . Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Coffee, Coffee, Coffee. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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