Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2893 kcal
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Fett: 124,72g | Eiw: 128,58g | Kohlh: 310,09g.
Frühstück: Печенье, Бутерброд с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Американо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Капучино, Куриный Фарш, Спагетти, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Чай. Snacks/Sonstiges: Зефир, Эклер, Капучино. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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