Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2992 kcal
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Fett: 110,23g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 285,50g.
Frühstück: Edeka Bio Dinkelbrot, Aldi Prosciutto Cotto, Dolce Gusto Café au Lait , Äpfel, Aldi Bio Joghurt Pur. Abendessen: Pringles Sweet Paprika , Bitburger Pils, Weißbier, Knorr Zucchini Hack-Gratin, Olivenöl, Alnatura Bolognese Sauce. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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