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Es bleibt dabei 😕
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 19,64g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 106,27g.
Frühstück: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, DM Bio Weizenkleie, Edeka Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Waldkauz Steinpilze, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, Zwiebeln, Wela Gemüsebrühe Pur, Möhren, Kartoffeln. Abendessen: Rote Paprika, Mandarine, Bedien-Concept Amarena-Kirsch Senfsauce, Möhren, Pillbox Picandou, Mestemacher Unser Pures. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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