FruityLiba's Notizen, 02 Feb 21

Tja, nicht anders zu erwarten. Habe alles schleifen lassen...
Neue Motivation ist ja, es kann also nur besser werden 🤗🍀🌻
82 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2021:
1826 kcal Fett: 59,03g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 277,48g.   Frühstück: Alnatura Agaven Dicksaft, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Kölln Haferfleks, Kölln Haferflocken. Abendessen: Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Schlagsahne, Brokkoli, Knollensellerie, Zucchini, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Snacks/Sonstiges: Egle Feine Zitronenkekse, Alnatura Agaven Dicksaft, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zespri Kiwi Gold , Pomelo, Banane, Apfel, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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