Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 171,86g.
Frühstück: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Mühlenhof Delikatess Hinterschinken Gebacken, Hauchfein, Buko Balance, Espresso, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Taste To Go Erdbeeren Fruchtsnack, Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat, WellMix 33% Protein Double Choc. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Chiquita Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Äpfel, Muffin, Ananas. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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schanettl's Gewichtsverlauf
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