Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3095 kcal
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Fett: 117,18g | Eiw: 139,62g | Kohlh: 300,47g.
Frühstück: Burger King Crispy Chicken Chili Cheese, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Knödel, Kühne Rotkohl das Original, Bofrost Sauerbraten. Abendessen: Olivenöl, Entenkeule, Edeka Tempura Garnelen, Eat Happy Sashimi Lachs, Alnatura Quinoa, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Douceur Rumkugeln, Nestle Schoko Crossies. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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