Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 97,15g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 220,88g.
Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Butter, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Fried Egg , Schwebel's GIANT White Enriched Bread. Mittagessen: Boost High Protein Very Vanilla . Abendessen: Banquet Beef Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Great Value Wheat Crackers, Member's Mark Mild Cheddar Cubed Cheese, Bananas , Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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