Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2013
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77,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1816 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 176,27g.
Frühstück: Raspberries, Maple Syrup, 1% Fat Milk, Quaker Flocon d'avoine. Mittagessen: Clementines, Parmesan Cheese (Shredded), Creamed Spinach, Spinach Filled Tortellini. Abendessen: Whiskey, Beer, Red Table Wine, Hors D'Oeuvres. mehr...
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2727 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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