Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Clover Lighter Spread, Hovis Best of Both Seeds , Fresh Lemon Juice, Water . Snacks/Sonstiges: Smiths Funyons (Onion Rings), Cauldron Organic Marinated Tofu, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
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3219 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
01 Feb 21 vom Mitglied: jenny3781
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Thank you Jenny 😊 Its been a struggle recently!
07 Feb 21 vom Mitglied: FallenAngel_86
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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