Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 126,89g | Kohlh: 57,74g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Mittagessen: Cabot Pepper Jack Cheese, Built Bar Raspberry, Kirkland Signature Top Sirloin Steak, Brussels sprouts. Abendessen: Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Honey, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Mariani Sliced Premium Almonds, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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