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Sonntag halt 😁
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71 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 240,34g.
Frühstück: Kellogg's Lion, REWE Beste Wahl Magerquark, REWE Mandeln Gehobelt, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Niederegger Marzipan Dominosteine, Kühne Rote Beete in Scheiben, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Dovgan Buchweizen (Gekocht), Costa Schollenfilets Sylter Art. Abendessen: IronMaxx Protein Cookie 50 Double Chocolate, Müller Kalinka Kefir. Snacks/Sonstiges: Banane, Edeka Elstar Apfel. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Harry Walter's Gewichtsverlauf
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