Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 52,90g.
Frühstück: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Ökoland Geflügel-Bratwürstchen, Milsani Creme Fraiche, Blumenkohl. Abendessen: Warmer Frühstücksbrei, Dr. Almond Frühstücksbrei Pur . Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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3169 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Malerei - 2 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Angela undso's Gewichtsverlauf
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