Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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97 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 106,25g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 108,19g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Авокадо Хаас, Избенка Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Брянский Мясокомбинат Сосиски Сочные , Жареное Яйцо. Mittagessen: Капучино, ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин , Избенка Сывороточный Напиток Манго-Базилик. Abendessen: Говяжья Котлета на Пару, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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