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體脂26 骨骼肌28.7 內臟脂肪4（未上廁所
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53,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 154,56g.
Abendessen: 新鮮豬肉香腸, 生發號 皮蛋, 雞胸肉, 雞蛋, Costco 奇亞籽, 大漢 嫩豆腐, 燕麥, 燙青菜. Snacks/Sonstiges: 聖祖 貢糖, 珍珠奶茶, 香蕉, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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a0911471243's Gewichtsverlauf
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