Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 112,68g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 220,61g.
Frühstück: Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Burger Zwieback, REWE Tomatensaft, Lidl Friesischer Landkäse. Mittagessen: Milbona Paprika Süß-Scharf, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten. Abendessen: Möhren, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Géramont Weichkäse. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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