|
Day 68: Daily Weight In...Down 0.2lbs 🥰
|
61,8 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
339 kcal
|
Fett: 16,85g | Eiw: 30,06g | Kohlh: 19,68g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Abendessen: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack, Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|