Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 201,73g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Bäcker Brötchen , Dulano Bauernschinken, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Milram Burlander Herzhaft-Würzig. Abendessen: Barilla Hartweizennudeln Gekocht, Lidl Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Schmalzgebäck, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. mehr...
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2874 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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