Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 14,83g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 38,41g.
Frühstück: Alpro Skyr Style Mango, Grapefruit. Mittagessen: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Eiweiß, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Abendessen: Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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conny6886's Gewichtsverlauf
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