Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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109,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 100,69g | Eiw: 117,20g | Kohlh: 199,13g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Metzger Thüringer Mett, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Butter, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Dulano Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Krombacher Bier, Orangen. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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