Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 26,86g | Kohlh: 59,58g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), Rolffes Delikatess Rohschinken, Vollkorn Pfannkuchen, Brauner Zucker, Edeka Hafermilch, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer . Mittagessen: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Gut & Günstig Erbseneintopf. Abendessen: Riesling, Riesling, Riesling, Brokkoli. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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