Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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132 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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2009 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 378,00g.
Mittagessen: Mischgemüse, Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Äpfel, Bananen, Milch 1,5%, Crownfield Golden Puffs, Milbona Gelbe Grütze, Crownfield Müsli Trauben Nuss, Milbona Quark Traum Pfirsich Maracuja. Snacks/Sonstiges: Goldähren Zwieback, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Snack Day Salzbrezeln. mehr...
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