Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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130 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 115,16g.
Frühstück: Лента Банан. Mittagessen: Цветная Капуста, Кабачок, Куриный Бульон. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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