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Bentar lagi udah turun 20 kg... huwaaa...
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74,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 125,08g | Kohlh: 182,80g.
Frühstück: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef, Cooked Rice. Abendessen: Chicken Stir Fry, Chicken Breast, SuperIndo Bihun Vermicelli, Rose Brand Bihun Goreng. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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