Gerrika G's Notizen, 30 Jan 21

Nog steeds gelijk, verklaarbaar want echt netjes heb ik me niet gedragen ahum
82,1 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2021:
1951 kcal Fett: 111,11g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 143,65g.   Frühstück: Bifi Bifi, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Freeway Cola Light, AH Ravigottesaus, AH Gebakken Lekkerbek. Abendessen: Mayonaise, AH Gehakt Half-om-Half, Jumbo Hamburger Broodjes. Snacks/Sonstiges: De Ruijter Hagelfeest, Blue Band Goede Start, Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, Wit Brood, Atkins Endulge Peanut Caramel. mehr...
3422 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Hihi, met dat in het achterhoofd is het een mooi getal. Maak er voor nu een lekker weekend van! 
30 Jan 21 vom Mitglied: Wobbeltje!
Even gelijk blijven is soms alleen maar top! Goed voor je mentabolisme🙌🤓 
30 Jan 21 vom Mitglied: melissavdklift
Niet netjes gedragen? Foei toch! Daar hebben wij nu noooooit last van. 😇🤪 
30 Jan 21 vom Mitglied: DanielleVS76
ja ook jij mag lief zijn voor jezelf he. zei je ook tegen mij hihi😀😀 
30 Jan 21 vom Mitglied: brigensam

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Gerrika G's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.