Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 48,13g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 210,83g.
Frühstück: Früchtetee, Marmeladen und Eingemachtes, Honig, Kürbiskernbrötchen, Nutella Nutella, Zopf. Abendessen: Thermomix Kichererbsencurry . Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Mentos Fruit, Früchtetee, Leitungswasser. mehr...
|
|
1995 kcal
|
Bewegung:
Bodyshape extreme - 19 Minuten, Abs, butt and legs - 17 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyWinehouseFan's Gewichtsverlauf
|