Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1419 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 116,56g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: REWE Vollkorn Toast , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, St. Dalfour Fruchtaufstrich Heidelbeeren, Egg. Mittagessen: Kaufland Bio Tomaten Passiert, Gartenfrisch Jung Delicatessa Feldsalat , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato (without Peel), Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch 5%. Abendessen: DM Bio Kürbis Kerne, REWE Avocado, TiP Olive Oil , Tomatoes, Lidl Hänchenbrust. Snacks/Sonstiges: Alpro Kokosmilch , Strawberries, Dymatize ISO 100, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Edeka Haferflocken, Chiquita Banane, Cooked Egg White. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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DayanaBhouse's Gewichtsverlauf
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