Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 37,73g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 116,31g.
Frühstück: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Свеж&Fresh Сыр Тильзитер, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Mittagessen: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Огурец (с Кожурой), SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Монетка Орех Миндаль Ядро. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|