Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 96,83g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 107,13g.
Mittagessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Дикси Киви, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Jaunpils Сметана 25%, Ашан Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Мираторг Фарш Свиной, Окей Капуста Белокочанная. Abendessen: IL Патио Пицца Примавера. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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