Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 145,13g.
Frühstück: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch , Kaufland Take It Veggie Tomate-Hanf, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Aldi Hähnchen Innenfilet, Rote Paprika, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), Buitoni Eliche. Abendessen: Kaufland Nashi Birne. Snacks/Sonstiges: Küchenmeister Koala Kakao, Solevita Apfel-Kirsche. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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