a0911471243's Notizen, 30 Jan 21

體脂26.2 骨骼肌28.6 內臟脂肪4
53,1 kg Bisher verloren: 18,7 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2021:
1335 kcal Fett: 42,68g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 178,46g.   Snacks/Sonstiges: 聖祖 貢糖, 本味誠現 牛奶餅, 橘子, 雞肉(不吃皮), 炒米粉, 芭樂, 小黃瓜, 雜糧飯, 煎雞蛋, 全家 熱美式(中). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


a0911471243's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.