Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 181,67g.
Frühstück: Navels Oranges, Pure Heart Seedless Watermelon, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Strawberries, Vanilla Extract, Kirkland Signature Walnuts. Mittagessen: Mushrooms, Onions, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Red Beans and Rice Instant Pot. Abendessen: Open Nature Roasted Chicken Leg Quarters. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Keep going Shirley don't give up and don't give in be blessed 😊🤗❤️🙏
01 Feb 21 vom Mitglied: jenny3781
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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