Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 193,89g.
Mittagessen: Milbona Cheddary, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Abendessen: Krautsalat, Pommes Frites, Tzatziki, Gyros. Snacks/Sonstiges: Capri-Sonne Multivitamin, Edeka Zitronensaft, Weißwein. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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L4r1554's Gewichtsverlauf
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